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NOTICIAS DO CENTRO ZENCHI

Aqui encontrará as nossas ultimas noticias e dicas úteis para ajudar na sua recuperação.

MAKKO-HO – A ginástica da autocura e longevidade

Definição de Makkoho Makkoho é uma palavra japonesa. - Makko - significa em frente - Ho – Método; Regra. Podendo, assim, ser traduzido em sentido físico e psicológico “Para viver a sua vida numa linha reta"Origem do Makko-Ho Os exercícios Makko Ho foram desenvolvidos...

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Receita para Ajudar o Sistema Imunológico

Ingredientes 40gr de açúcar dietético 100gr de Gengibre cortado em pedaços pequenos 02 Cebolas (500gr) 01 colher de sopa de sumo de limãoModo de Preparo Aqueça as 2 cebolas no micro-ondas (600w) durante 10 minutos. Junte a cebola e o líquido da mesma e o Gengibre...

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Medicina Integrativa – Acupuntura Laser

Acupuntura a Laser ? LASER, sigla inglesa para Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, ou seja, amplificação da luz por emissão estimulada de radiação. Acupuntura a laser é uma terapia que utiliza um laser de baixa intensidade e bastante eficaz, é uma...

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O que é ILIB e sua função

O que é ILIB? Estamos em constante contato com a poluição e toxinas, elementos esses, que podem ser considerados os principais geradores de radicais livres no organismo. Esses radicais são moléculas instáveis presentes no corpo que prejudicam as moléculas boas podendo...

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Injecção de Oxigénio – Ozonoterapia

O que é Ozonoterapia e para que serve? É um conjunto de técnicas o Ozono como agente terapêutico. A indução de ozona no organismo, pode ser efetuado mediante o recurso a técnicas diferenciadas, de acordo com as patologias a tratar. As indicações terapêuticas para o...

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Gripes, Constipações e Resfriados

Agora com estas alterações de temperatura que tem havido, muitas pessoas e pacientes meus perguntaram como é que poderiam se proteger das gripes, de constipações, resfriados e afins. Por elas e para quem desejar, deixo algumas dicas de como poderão prevenir estas...

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Água Alcalina e Estômago Ácido

Para as pessoas que questionam a verdade da água alcalina, a pergunta mais importante que fazem é: “O que acontece à água alcalina quando chega ao estômago que é ácido por natureza?” As pessoas que tem algum conhecimento do corpo humano, entre elas os médicos,...

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Aikido – Arte para a Paz

O Aikido é uma arte marcial destinada para a paz. Fundada no século XX no Japão, fundado pelo Mestre Morihei Ueshiba, que após muitos anos de prática e estudo de várias artes marciais criou o Aikido, que ele considerou como uma “Arte para a Paz”. No Aikido assim como...

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Molho de saladas caseiro sempre à mão!

Porque não ter o tempero para saladas, numa garrafinha, sempre à mão? Fica aqui uma ideia:Misture três partes de azeite com uma parte de vinagre ou sumo de limão. Tempere com sal e pimenta e, se gostar, junte também ervas aromáticas como orégãos, casca de limão e até...

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Beneficios e Caracteristicas do AIKIDO

Beneficios do Aikido Componente Fisica O tipo de actividade inerente ao Aikido ajusta-se na perfeição às caracteristicas do ser humano Fortalecimento Cardiovascular Respiração mais profunda e ritmada. Fortalecimento e flexibilidade muscular. Postura mais estável e...

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Pubalgia – Causas, sintomas, tratamentos

Uma lesão que acontece a um número elevado de futebolistas e não só. A pubalgia, dor na região do pubis ou na virilha que impede a realização de movimentos. Os mecanismos de lesão incluem alterações rápidas de direção, movimentos repetidos de corrida e saltos...

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Curso de Shiatsu Geral | 1ª Edição

Uma parceria entre o Centro Zenchi e o Corpo Zen: Curso de Shiatsu Geral (curso sem reconhecimento oficial) O que é o Shiatsu? O Shiatsu é uma forma de manipulação aplicada essencialmente com os polegares, dedos e palma das mãos, através da qual se exerce pressão...

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A importância da Hidratação

Sabia que: 80% da população mundial está desidratada? Em média perdemos 2,5 litros de liquidos durante o dia? O alcool, o café, os refrescos , o açucar e a medicação, retiram, do nosso corpo, minerais e liquidos? Podemos perder 20% da nossa...

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10 Razões para não usar gelo nas lesões

Sendo terapeuta de Medicina Tradicional Japonesa, evito ao máximo o uso do gelo, privilegiando a utilização do calor (moxabustão ou agulha com moxa) desde que contraiu a lesão e/ou durante a lesão, com óptimos resultados. Como os dados existentes continuam a fluir na...

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Programa de Terapias Complementares nas Escolas

Programa de Terapias Complementares nas Escolas (PTCNE), tem como intuito difundir, ensinar e ajudar através das terapias complementares as crianças que serão os adultos de amanhã. O Programa de Terapias Complementares nas Escolas é um novo conceito na sociedade...

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